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在第19个“全国大中学生心理健康日”到来之际，5月25日下午，南充市中心医院心理护理小组在南充职业技术学院附属中学校，开展了“阳光心理，健康人生”主题义诊活动。在校近1000中学生通过线上线下参与了活动。
护理部副主任王海燕通过线上、线下结合的方式做了《做情绪的主人》专题讲座，讲解了情绪、情绪的分类、情绪的影响，作为青少年在遇到烦恼、负性情绪时该如何调节。王海燕通过《照镜子》、《情绪ABC理论情景剧》带给学生思考，并现场和学生互动蝴蝶拍、《拍手歌》等，让同学们在轻松愉快的学习氛围中学习到情绪管理的方法。
接下来是分组进行外部见证人活动，通过叙述-复述-再复述，借助他人的眼光，帮助学生发现自己积极正面的品质与特征，增强自信力量。
5·25寓意是我爱我，其核心是号召大家关注自己的心理健康，树立积极向上的价值观念，让每一个学生的心底都有一颗关爱自己的种子，让每一个生命都能在阳光下快乐成长。
此次活动的开展，让学生学会了关注自己内心成长，发现与珍惜生活中美好的瞬间，学会积极看待、解决问题，用积极的心态享受身心健康、阳光向上的人生美好。（熊红梅 庞家生）
编辑：孙家钰 校对：张可 审核：申涵兮
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