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世界新动态:长白山人参怎么煲汤?

2023-06-30 05:47:55     来源 : 南方养生网


(资料图片仅供参考)

长白山人参可以用来煲汤,以下是几种不同的做法:

独参汤:将长白山人参30克、红糖30克加水煎煮30分钟,加入红糖搅拌均匀即可。

长白山人参鸡汤:将长白山鲜人参2支、笨鸡半只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克、盐5克、鸡粉5克加水炖煮2小时即可。

红枣人参汤:将红枣20枚、人参9克加水煮2小时即可。

人参螺片汤:将排骨、螺片和其他药材放入砂锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煲3小时左右,调味后即可出锅。

人参汽锅鸡:将人参、红枣、生姜、香菇和土鸡一起放入汽锅中,倒入刚刚盖住鸡肉的水,盖上盖,高压锅倒入适量的水,下放支架或者蒸格,将汽锅置于高压锅中,盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,闷30分钟后,开盖放汽,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味,然后再盖上普通锅盖,中火蒸10分钟,即可起锅了。

奶汁人参土鸡汤:将土鸡清洗干净,放入葱段、姜片、料酒烧开的水里焯过,去掉浮沫和异味。将干榛蘑用水泡软洗净后和土鸡一起放入汤锅内,放入牛奶和人参,添汤,小火炖烂即可。最后出锅的时候用盐调味。

人参糯米鸡汤:将糯米洗净,沥干;鸡腿剁块,洗净,放入开水中焯一下;鸡腿捞出,放入砂锅中;放入洗净的大枣;人参洗净,放入砂锅中;放入泡好的糯米;砂锅中加入适量清水;盖上盖子,以中火煮开;用勺子撇去表面的浮沫;改小火炖至肉熟米烂;加盐调味,关火,盖上盖子焖5分钟即可食用。

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